Langsung ke konten utama

Jahe dan Lemon untuk Turunkan Berat Badan

Ingin menurunkan berat badan? Konsumsi jahe dan lemon saja. Jahe sudah lama dikenal di seluruh dunia untuk semua khasiat kesehatannya, terutama sebagai antiinflamasi yang juga membantu sistem pencernaan.
Karena khasiatnya pada pencernaan inilah banyak yang menggunakan jahe sebagai alat untuk menurunkan berat badan.
Di sisi lain, lemon adalah salah satu bahan yang juga baik untuk kesehatan, dengan berbagai kandungan yang terkandung di dalamnya. Kandungan vitamin C dalam lemon sangat ampuh sebagai antioksidan.
Lemon juga sangat efektif mendorong pembuangan kotoran dari tubuh, melawan retensi cairan, membantu detoksifikasi tubuh dan berkontribusi pada pengurangan lemak dalam tubuh.
Melihat kedua khasiatnya, tentu Anda tak heran jika jahe dan lemon sangat baik untuk menurunkan berat badan. Bayangkan jika keduanya digabungkan dalam satu makanan, tentu sangat dahsyat untuk menurunkan berat badan.
Jika Anda tak terpikirkan untuk menggabungkan kedua bahan ini dalam satu makanan, ada 2 resep mudah yang bisa dicoba.
Teh jahe lemon
Ini cara mudah dan lezat menikmati jahe dan lemon. Anda hanya butuh air panas, kemudian masukkan beberapa potong jahe ke dalam air tersebut. Biarkan mengendap selama 5-10 menit.
Selama menunggu, buat jus dari air lemon. Setelah semuanya siap, campurkan jus air lemon ke dalam rebusan jahe. Selesai dan nikmati rasanya yang menyegarkan.
Saus salad
Buat salad favorit Anda semakin sehat dan spesial dengan campuran jahe dan lemon. Kupas segenggam jahe lalu iris dan campurkan dengan jus lemon. Tambahkan saus ini ke salad favorit Anda dan nikmati.
Perlu diingat, untuk menurunkan berat badan Anda tentunya tak cukup hanya memakan jahe dan lemon. Demi mendapatkan berat badan sesuai harapan Anda juga perlu berolahraga dan menerapkan gaya hidup sehat.





Sumber  : BeritagarId



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

6 Fakta Menarik Di Balik Lagu Dusk Till Dawn

foto: billboard.com  |  www.billboard.com Tepat 7 September 2017 kemarin, Zayn merilis  music video  single terbarunya yang berjudul  Dusk till Dawn  yang ia garap bersama Sia. Ia juga menggandeng Jemima Kirke sebagai lawan mainnya di music video ini. Belum genap 24 jam, namun single ini telah menarik perhatian banyak orang, dan ternyata banyak fakta menarik di balik single Zayn kali ini. Berikut fakta menarik di balik lagu tersebut. Arti dari “Dusk till Dawn” Arti secara harfiah,  Dusk till dawn berarti senja hingga fajar. Ternyata tidak sedangkal itu makna judul lagu ini apalagi bila digabungkan dengan salah satu liriknya “ Baby, I am right here. I’ll be with you from dusk till dawn. ” Liriknya memiliki arti “Sayang, aku di sini dan aku akan tetap di sini dari senja hingga fajar.” Hal tersebut memiliki makna bahwa Zayn akan tetap berada di samping seseorang yang ia sayangi sampai kapanpun. Ahh, romantis ya! Dusk till Dawn ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

5 Pulau yang didominasi oleh binatang

Mungkin kalo mendengar kata pulau yang kita ketahui pulau merupakan tempat berlibur populer karena murni pantai, bisa untuk berselancar, snorkeling dan lain-lain. Nah, tapi berbeda dengan 5 pulau yang akan gw bahas kali ini, pulau ini memiliki populasi hewan yang menarik wisatawan dari seluruh dunia. Penasaran? Yuk simak langsung! 1. Pulau Iguana Source: pxhere.com Pulau Cayman telah diserang oleh Iguana hijau asli Amerika Tengah dan Selatan. Reptil ini diperkenalkan ke pulau pada tahun 1980. Iguana hijau adalah binatang herbivora, tetapi masih berbahaya. Kadal besar ini menimbulkan ancaman terhadap sumber daya alam Grand Cayman. Untuk melindungi pulau-pulau tetangga, Departemen lingkungan bekerja untuk menemukan cara untuk membasmi makhluk-makhluk ini. Antara Mei 2016 dan November 2017, pemburu terdaftar dibayar $2 untuk setiap iguana hijau dibunuh. Setidaknya 8.500 Iguana hijau dari Grand Cayman dimusnahkan dari populasi Iguana hijau di pulau ini yang sebelumnya diperkir...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

6 Fakta Seru Film Black Panther

1. Sudah Direncanakan Sejak 1992 Siapa yang menyangka, ternyata  film  Black Panther  ini sudah direncanakan sejak tahun 1992, lho! Saat itu,  aktor  Wesley Snipes sempat dipertimbangkan untuk memerankan  Black Panther . Sayangnya, beberapa kendala, seperti masalah skenario hingga keterlibatan  Wesley Snipes  di film seri  Blade  (1998/ 2002/ 2004) membuat proyek film ini jadi tidak jelas.   Akhirnya, di 2014 lalu,  Marvel Studio pun mengumumkan bahwa  film Black Panther  akan dibuat dan awalnya, film ini direncanakan rilis pada 3 November 2017.   Sebelum memastikan peran  Black Panther  pada  Chadwick Boseman , pemeran  Finn  di film  Star Wars: The Force Awakens  (2015) dan  Star Wars: The Last Jedi  (2017), sempat dipertimbangkan memerankan karakter superhero  ini, lho!   2. Tinggal di Negeri Kaya Diceritakan,  Black Panther  tinggal di sebuah n...
Posting Komentar
Baca selengkapnya